Terazpasy.pl / Teraz Prasa / Dziennik Polski / DP: Pobudka o godzinie 7.10

DP: Pobudka o godzinie 7.10

Cracovia na Cyprze: dzisiaj pierwszy sparing

Przebywający na Cyprze piłkarze Cracovii mieli wczoraj trzy treningi. Dzisiaj krakowianie rozegrają pierwszy mecz sparingowy z rumuńskim zespołem Rapid Bukareszt.

Trenerzy zarządzili pobudkę już o godz. 7.10, a punktualnie o godz. 7.30 zawodnicy rozpoczęli poranny jogging wzdłuż plaży.

- To była nasza pierwsza odbyta w całości jednostka treningowa. Był to bieg regeneracyjny, który trwał około 30 minut, 12 minut biegania, chwila rozciągania, znów 12 minut biegania i na końcu 5 minut spacerku po wodzie. Taki bieg regeneracyjny może być zrobiony tylko rano i traktowany jest jako normalna jednostka treningowa. Za każdym razem będziemy tak rozpoczynali dzień na Cyprze - cytujemy słowa trenera Stefana Majewskiego ze strony internetowej www.cracovia.pl.

Piłkarze nie są zaskoczeni wcześnie rozpoczynającymi się zajęciami. - Byliśmy tutaj przed rokiem, było podobnie. Jest tak samo fajnie - mówi Tomasz Moskała. Takie bieganie to za to nowość dla 17-letniego Mateusza Urbańskiego, dla którego jest to premierowy obóz zagraniczny. - Biegaliśmy już tak wcześniej, gdy byłem z juniorami, ale to było w Polsce i w dodatku po trawie. Tu truchtamy po piasku. Fajna sprawa.

Jesienią zadebiutowałeś w dwóch meczach Cracovii...

- Na obozie chcę popracować jak najlepiej potrafię i wywalczyć sobie miejsce w szerokim składzie Cracovii. Oczywiście chciałbym grać jak najwięcej.

Potem piłkarze mieli dwa treningi, do południa taktyczny, po południu szybkościowy. Dzisiaj o godz. 14 rozegrają sparing z czołowym zespołem ligi rumuńskiej Rapidem Bukareszt.

A wieczorem Michał Karwan, który obchodził wczoraj 29. urodziny, zaprosił kolegów, za zgodą trenera Majewskiego, na piwo.

Komentarze

Zaloguj się lub załóż nowe konto.

? :)

"5 minut spacerku po wodzie..." :)

No to rewelacja... :) Jak już po wodzie nasi zawodnicy chodiżc umią, to nie spadniemy ! :)

Zaloguj aby komentować

Zaloguj się lub załóż nowe konto.

Komentarze

post:
Transfery
Pewnie Wójcika wytransferują
Nie ma innej opcji tylko mistrzostwo polski!
post:
Transfery
Nie no środkowych mamy tylko 3 przecież nie ma już Jugasa
post:
Transfery
Szybkich skrzydlowych na gwałt!!!! Zobaczmy jak ws,ystkie czołowe posiadają takich..za...
Z ego co mi wiadomo do Cracovii ma przyjść:środkowy obrońca z Rumuni Ionuț Nedelcearu g...
post:
pytanie
Ja bym tak radykalnie nie oceniał wszystkich na minus. Maigaard w pierwszym sezonie gra...
post:
pytanie
A ten Amerykanin to nieporozumienie...I jeszcze inni . W zimie zrobic remanent i pożeg...
bardzo dobrze ze zostałeś cieszmy się wielka nadzieja dla nas dla cracovii
To prawda. Po strzeleniu na 2:1 mógł dostać minuty a może by nas ustrzegł od tego fatal...
Dlaczego nie dostał szansy choćby 5. minut na pożegnanie z kibicami.??
Co klub ma zamiar zrobić w kwestii Kamila Glika a przede wszystkim Gabriela Charpentier...
Jakoś nie mogę się pogodzić ze strata punktów z Lechem. Po obejrzeniu skrótu tym bardzi...
Niby trochę żal, że grając w przewadze ponad pół meczu tylko remis, ale ostatnio drużyn...
trzeba głęboko przemyśleć jak wzmocnić cracovię bo nie jest dobrze
Niby Lech był na talerzu ale my na niby. Oj Pilchu Pilchu w grobie sie przewracasz?
Widać jak na dłoni jakich piłkarzy nam potrzeba? Szybkich ktorzy potrafią szybko wyj...
miałem nadzieję że zagracie lepiej ta gra w poprzek i do tyłu nie wróży nic dobrego ten...
Ciota to ty jesteś
To nie są piłkarze to są cioty!!!!
16 minut cra covii 4 setki....i boom bramka zkarmego
post:
trenerze
No był wg statystyk 1 celny, ja widziałem 2 ale może efekt podwójnego widzenia:) )) A p...
trzeba dokonać wzmocnienia drużyny bo jest beznadziejnie Cracovia musi być mistrzem tak...
nie ma się z czego cieszyć obraz nędzy i rozpaczy trzeba mieć atak, zero strzałów wstyd
Cenny punkt - na który nie bardzo liczyłem - na trudnym terenie. Panie trenerze proszę...
To dobry wynik,każdy by kupił przed meczami...teraz wygrać z Lechem i byłoby wspaniale