Terazpasy.pl / Teraz Prasa / Dziennik Polski / Brazylijska rozgrzewka

Brazylijska rozgrzewka

Brazylijską rozgrzewkę mieli wczoraj piłkarze Cracovii. Biegali wokół boiska, wykonując ćwiczenia w rytm oklasków. W zajęciach uczestniczyło tylko 16 piłkarzy, w tym wracający po długiej rekonwalescencji Michał Świstak.

- To brazylijska droga rozgrzewki. Takie ćwiczenia mają polepszyć także koordynację ruchową - mówił o formie rozgrzewki trener przygotowania fizycznego Bartłomiej Zalewski. W drugiej części treningu ćwiczono grę pod presingiem. Trener Majewski mobilizował graczy: - Szybciej panowie, energicznie, ćwiczymy na maksa. Trzeba dać z siebie wszystko.

Wśród ćwiczących był Michał Świstak. Ten piłkarz po drugiej operacji wiązadeł w kolanie (listopad 2006) trenuje już od pewnego czasu. - Miałem dzisiaj po raz pierwszy od czasu operacji brać udział w wewnętrznej grze, ale ponieważ trener zarządził ćwiczenie presingu, grano twardo, nie uczestniczyłem w ćwiczeniach. Ale mam nadzieje, że dzisiaj zacznę wreszcie grać z kolegami - mówił nam piłkarz.

Trenował normalnie Tomasz Wacek, który nie zagrał w niedzielę z Legią po kontuzji ścięgna Achillesa. - Wykonywałem wszystkie ćwiczenia, noga nie boli, a to jest najważniejsze - mówił Wacek.

W treningu nie uczestniczyli zawodnicy, którzy w poniedziałek grali z Legią w Młodej Ekstraklasie, nie było więc Nowaka, młodych piłkarzy (Kostrubały, Jelenia, Uszalewskiego). Nie było też Baligi i Dudzica, którzy w poniedziałkowym meczu doznali kontuzji. Uraz Dudzica nie jest groźny, za parę dni powinien trenować. Gorzej z Baligą, ma uszkodzoną kostkę, przerwa w treningach potrwa ok. 3 tygodnie.

Komentarze

Zaloguj się lub załóż nowe konto.

Zaloguj się lub załóż nowe konto.

Komentarze

post:
Transfery
Pewnie Wójcika wytransferują
Nie ma innej opcji tylko mistrzostwo polski!
post:
Transfery
Nie no środkowych mamy tylko 3 przecież nie ma już Jugasa
post:
Transfery
Szybkich skrzydlowych na gwałt!!!! Zobaczmy jak ws,ystkie czołowe posiadają takich..za...
Z ego co mi wiadomo do Cracovii ma przyjść:środkowy obrońca z Rumuni Ionuț Nedelcearu g...
post:
pytanie
Ja bym tak radykalnie nie oceniał wszystkich na minus. Maigaard w pierwszym sezonie gra...
post:
pytanie
A ten Amerykanin to nieporozumienie...I jeszcze inni . W zimie zrobic remanent i pożeg...
bardzo dobrze ze zostałeś cieszmy się wielka nadzieja dla nas dla cracovii
To prawda. Po strzeleniu na 2:1 mógł dostać minuty a może by nas ustrzegł od tego fatal...
Dlaczego nie dostał szansy choćby 5. minut na pożegnanie z kibicami.??
Co klub ma zamiar zrobić w kwestii Kamila Glika a przede wszystkim Gabriela Charpentier...
Jakoś nie mogę się pogodzić ze strata punktów z Lechem. Po obejrzeniu skrótu tym bardzi...
Niby trochę żal, że grając w przewadze ponad pół meczu tylko remis, ale ostatnio drużyn...
trzeba głęboko przemyśleć jak wzmocnić cracovię bo nie jest dobrze
Niby Lech był na talerzu ale my na niby. Oj Pilchu Pilchu w grobie sie przewracasz?
Widać jak na dłoni jakich piłkarzy nam potrzeba? Szybkich ktorzy potrafią szybko wyj...
miałem nadzieję że zagracie lepiej ta gra w poprzek i do tyłu nie wróży nic dobrego ten...
Ciota to ty jesteś
To nie są piłkarze to są cioty!!!!
16 minut cra covii 4 setki....i boom bramka zkarmego
post:
trenerze
No był wg statystyk 1 celny, ja widziałem 2 ale może efekt podwójnego widzenia:) )) A p...
trzeba dokonać wzmocnienia drużyny bo jest beznadziejnie Cracovia musi być mistrzem tak...
nie ma się z czego cieszyć obraz nędzy i rozpaczy trzeba mieć atak, zero strzałów wstyd
Cenny punkt - na który nie bardzo liczyłem - na trudnym terenie. Panie trenerze proszę...
To dobry wynik,każdy by kupił przed meczami...teraz wygrać z Lechem i byłoby wspaniale