Terazpasy.pl / Teraz Prasa / Dziennik Polski / Brazylijska rozgrzewka

Brazylijska rozgrzewka

Brazylijską rozgrzewkę mieli wczoraj piłkarze Cracovii. Biegali wokół boiska, wykonując ćwiczenia w rytm oklasków. W zajęciach uczestniczyło tylko 16 piłkarzy, w tym wracający po długiej rekonwalescencji Michał Świstak.

- To brazylijska droga rozgrzewki. Takie ćwiczenia mają polepszyć także koordynację ruchową - mówił o formie rozgrzewki trener przygotowania fizycznego Bartłomiej Zalewski. W drugiej części treningu ćwiczono grę pod presingiem. Trener Majewski mobilizował graczy: - Szybciej panowie, energicznie, ćwiczymy na maksa. Trzeba dać z siebie wszystko.

Wśród ćwiczących był Michał Świstak. Ten piłkarz po drugiej operacji wiązadeł w kolanie (listopad 2006) trenuje już od pewnego czasu. - Miałem dzisiaj po raz pierwszy od czasu operacji brać udział w wewnętrznej grze, ale ponieważ trener zarządził ćwiczenie presingu, grano twardo, nie uczestniczyłem w ćwiczeniach. Ale mam nadzieje, że dzisiaj zacznę wreszcie grać z kolegami - mówił nam piłkarz.

Trenował normalnie Tomasz Wacek, który nie zagrał w niedzielę z Legią po kontuzji ścięgna Achillesa. - Wykonywałem wszystkie ćwiczenia, noga nie boli, a to jest najważniejsze - mówił Wacek.

W treningu nie uczestniczyli zawodnicy, którzy w poniedziałek grali z Legią w Młodej Ekstraklasie, nie było więc Nowaka, młodych piłkarzy (Kostrubały, Jelenia, Uszalewskiego). Nie było też Baligi i Dudzica, którzy w poniedziałkowym meczu doznali kontuzji. Uraz Dudzica nie jest groźny, za parę dni powinien trenować. Gorzej z Baligą, ma uszkodzoną kostkę, przerwa w treningach potrwa ok. 3 tygodnie.

Komentarze

Zaloguj się lub załóż nowe konto.

Zaloguj się lub załóż nowe konto.

Komentarze

Wiadomo, że szkoda chłopaka wypuszczać. Nie wiem na jakim etapie sa rozmowy odnośnie p...
ogola nas do zera4. 1.Portal Duhuliye donosi o zainteresowaniu Legii Warszawa 23-letn...
Mysle ze Cracovia , Podhale nie wystartuja, chyba. ze w 2 lidze. Drozdz out!
Drozdz out, w przyszlym roku walka o utrzymanie, ponoc ciecie kosztow, odejsc ma 8-10...
tak to już z Cracovią w tym sezonie, a zwłaszcza w rundzie rewanżowej jest. Sinusoida,...
Jednak da się zagrać jak na piłkarza przystało no wiem czy nie była to gra przeciw tren...
Już jesteśmy na 10 miejscu a jeszcze nas może przeskoczyć korona kolejny jałowy sezon i...
Dla mnie to Hymn Cracovii , nie Malenczuka, powinien byc spiewany , grany 30 minut prz...
Niezapomniany Makino i niezapomniany hymn. Łezka się w oku kręci na wspomnienie starych...
słaba pociecha... Niestety do wynik weryfikuje wszystko, może w meczu się wszystko ukł...
Przy nowym trenerze np takim Urbanie wróci do formy!!
Słaba to pociecha, że wyglądaliśmy lepiej niż w kompromitujący sposób przegranych mecza...
Strzelił se pan w kolano Panie Kroczek stawiając ponownie na Ravasa.Fakt Madej zawalił...
post:
Zmiana ...
Po zwolnieniu trenera Kroczka ,wrócą Rakoczy Knap Atanasow.....
Mnie doszły słuchy, że zawodnicy to co im przekazuje trener maja gdzieś. Pytanie ile w...
niestety znowu "zadanie domowe" w postaci Pańskich analiz nie przyniosły skutków... Zo...
Nawet gdyby wygrali ostatnie dwa mecze,szczególnie z Legią to nie powinno to zmienić de...
DROZDZ OUT, KROCZEK OUT, BRAC URBANA!
Motor korona Piast to są drużyny które prawdopodobnie jeszcze nas wyprzedzą na koniec s...
Rzygać się chce na tę nieudolność! Żal mi tylko tych wiernych kibiców którzy mimo dziad...
Ghita to rumuńska ci... Zamiast skakać do główki Repki to on opiera się o niego.Cyrk !!!
,,Piłkarze to ku_wy".
Mecz pokazał jak szczupła jest nasza kadra. Wypada 3 za kartki i .... obraz nędzy i roz...
Czy się mylę? A Pan robi prezenty i to komu!!!!! Najpierw Śląskowi, potem Lechowi, z M...
Nie wiem, czy konferencja prasowa po przepierdolonym meczu jest wlasciwym momentem na s...