Piłkarze Cracovii wznowili treningi

W poniedziałek piłkarze Cracovii rozpoczęli przygotowania do rundy wiosennej. W zajęciach uczestniczyło 31 piłkarzy. W tej grupie znaleźli się pozyskani w ostatnim czasie Dariusz Kłus z ŁKS-u i Bartłomiej Dudzic z Unii Oświęcim oraz duża grupa juniorów.

Poza Michałem Świstakiem, który od kilku miesięcy przechodzi rehabilitację, w zespole nie ma poważnych kontuzji. Nie trenował tylko Mateusz Rzucidło, który narzeka na dolegliwości kręgosłupa i w najbliższych kilkunastu dniach będzie ćwiczył indywidualnie.

Wspólnie z trenerami Stefanem Majewskim i Lesławem Ćmikiewiczem zajęcia prowadził nowy trener przygotowania fizycznego 27-letni Bartłomiej Zalewski.

Na pierwszym treningu trenerzy przeprowadzili test szybkości na 5, 10 i 30 metrów. Najlepsze wyniki osiągali kapitan Cracovii Piotr Bania, nowo pozyskany Dariusz Kłus oraz grupa juniorów Tomasz Baliga, Mateusz Jeleń, Jakub Snadny i Bartłomiej Dudzic.

We wtorek zawodnicy przejdą test wydolności, aby dla każdego piłkarza wyznaczyć prędkości progowe, które pozwolą ustalić indywidualne obciążenia treningowe na najbliższe tygodnie.

W tym tygodniu zawodnicy Cracovii trenować będę na własnych obiektach. Od środy trener Stefan Majewski zaplanował po dwa treningi dziennie.

W piątek 12 piłkarzy weźmie udział w turnieju halowym Remes Cup w Poznaniu, a w sobotę o godzinie 10 przy ul. Wielickiej zostanie rozegrany sparing z Przebojem Wolbrom.

Komentarze

Zaloguj się lub załóż nowe konto.

Zaloguj się lub załóż nowe konto.

Powered by eZ Publish™ CMS Open Source Web Content Management. Copyright © 1999-2010 eZ Systems AS (except where otherwise noted). All rights reserved.